12 noviembre, 20200Comments

TRES COSAS QUE CAMBIARON MI VIDA (QUIEN SOY 1)

En la vida hay cosas que nos marcan y que hacen que cambie totalmente nuestro rumbo. En este video y los siguientes os contaré un poco las que hicieron eso conmigo. Espero

by TinoDomenech

Salud

Técnicas de control emocional

Técnicas mentales

28 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 7- Tu lugar ideal.

Si seguís un poco mis videos tal vez me hayáis oído hablar de técnicas imaginativas de control emocional. Me gusta este concepto ya que pienso que la forma de conseguir los

21 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 6- Gimnasia Ocular

Cuando tenemos algún tipo de tensión emocional, nuestro cuerpo lo refleja en el cuerpo, físicamente, con algun síntoma o sensación. Una de las zonas en las que se percibe normalmente esta

by TinoDomenech

Crecimiento

Salud

Técnicas de control emocional

Técnicas físicas

Técnicas mentales

14 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 5- Control Emocional.

En este video he querido daros a conocer una de las técnicas que mas utilizo tanto a nivel personal como profesional: el tapping. Por supuesto de una forma muy reducida pero

by TinoDomenech

Informacion

Mis pensamientos

Técnicas de control emocional

4 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR 3.- La parada del pensamiento

¿Cuántas veces nos hemos encontrado con que un pensamiento determinado producido por cualquier causa se convierte en recurrente hasta llegar casi a la obsesión? Seguro que te ha ocurrido en muchas

29 septiembre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR (Controla tu ansiedad y estado de animo) 2 Reforzando nuestro cuerpo.

¿Os habéis dado cuenta de que los monos, los osos y otros animales se golpean el pecho cuando van a luchar o enfrentarse a momentos de estrés? ¿Y que los gladiadores

by TinoDomenech

Como pensamos y actuamos

Técnicas de control emocional

23 septiembre, 20200Comments

7 TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL (1)

Hace un tiempo publique en nuestro antiguo canal de YouTube una serie de videos con siete técnicas muy útiles para controlar la ansiedad y nuestro estado emocional en general. No he

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Cosas que nos hacen crecer

Crecimiento

31 agosto, 20200Comments

LOS 5 PASOS DEL CAMBIO

Cuando algo no va bien en nuestra vida simplemente, no estamos bien, y, por tanto, no estamos felices o satisfechos con la misma. Entonces la única forma de recuperar el estado

by TinoDomenech

Cosas que nos hacen crecer

Crecimiento

Informacion

26 agosto, 20200Comments

DECISIONES (II)

Seguimos hablando de las decisiones y como se ven influenciadas por las experiencias de vida de cada uno de nosotros. En esta ocasión damos una pequeña pincelada al principio del cambio. Como

by TinoDomenech

Cosas que nos hacen crecer

Crecimiento

Informacion

24 agosto, 20200Comments

DECISIONES

En esta entrada hablamos sobre como nuestra mente toma continuamente decisiones, tanto conscientes como inconscientes y como nos afectan estas. Puedes verlo en el vídeo o, si eres más de leer,

by TinoDomenech

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