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Control emocional

Crecimiento
Historias que hacen crecer
2 enero, 20220Comments

La lucha de los lobos – Feliz Año nuevo

Aprovecho una historia cherokee que aprendí hace mucho tiempo  para dar un pequeño/gran consejo que espero que os sirva y, al mismo tiempo, para felicitaros el año nuevo y, con
by TinoDomenech
Cosas que nos hacen crecer
Crecimiento
Mis pensamientos
12 noviembre, 20200Comments

TRES COSAS QUE CAMBIARON MI VIDA (QUIEN SOY 1)

En la vida hay cosas que nos marcan y que hacen que cambie totalmente nuestro rumbo. En este video y los siguientes os contaré un poco las que hicieron eso conmigo. Espero
by TinoDomenech
Salud
Técnicas de control emocional
Técnicas mentales
28 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 7- Tu lugar ideal.

Si seguís un poco mis videos tal vez me hayáis oído hablar de técnicas imaginativas de control emocional. Me gusta este concepto ya que pienso que la forma de conseguir los
by TinoDomenech
Crecimiento
Salud
Técnicas físicas
Técnicas mentales
21 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 6- Gimnasia Ocular

Cuando tenemos algún tipo de tensión emocional, nuestro cuerpo lo refleja en el cuerpo, físicamente, con algun síntoma o sensación. Una de las zonas en las que se percibe normalmente esta
by TinoDomenech
Crecimiento
Salud
Técnicas de control emocional
Técnicas físicas
Técnicas mentales
14 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR – 5- Control Emocional.

En este video he querido daros a conocer una de las técnicas que mas utilizo tanto a nivel personal como profesional: el tapping. Por supuesto de una forma muy reducida pero
by TinoDomenech
Informacion
Mis pensamientos
Técnicas de control emocional
4 octubre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR 3.- La parada del pensamiento

¿Cuántas veces nos hemos encontrado con que un pensamiento determinado producido por cualquier causa se convierte en recurrente hasta llegar casi a la obsesión? Seguro que te ha ocurrido en muchas
by TinoDomenech
Curiosidad
Informacion
Salud
Técnicas físicas
29 septiembre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR (Controla tu ansiedad y estado de animo) 2 Reforzando nuestro cuerpo.

¿Os habéis dado cuenta de que los monos, los osos y otros animales se golpean el pecho cuando van a luchar o enfrentarse a momentos de estrés? ¿Y que los gladiadores
by TinoDomenech
Como pensamos y actuamos
Técnicas de control emocional
23 septiembre, 20200Comments

7 TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL (1)

Hace un tiempo publique en nuestro antiguo canal de YouTube una serie de videos con siete técnicas muy útiles para controlar la ansiedad y nuestro estado emocional en general. No he
by TinoDomenech
Cosas que nos hacen crecer
Crecimiento
31 agosto, 20200Comments

LOS 5 PASOS DEL CAMBIO

Cuando algo no va bien en nuestra vida simplemente, no estamos bien, y, por tanto, no estamos felices o satisfechos con la misma. Entonces la única forma de recuperar el estado
by TinoDomenech
Cosas que nos hacen crecer
Crecimiento
Informacion
26 agosto, 20200Comments

DECISIONES (II)

Seguimos hablando de las decisiones y como se ven influenciadas por las experiencias de vida de cada uno de nosotros. En esta ocasión  damos una pequeña pincelada al principio del cambio. Como
by TinoDomenech
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