Hace un tiempo publique en nuestro antiguo canal de YouTube una serie de videos con siete técnicas muy útiles para controlar la ansiedad y nuestro estado emocional en general.
No he querido que se pierdan y por ello las voy a recuperar a lo largo de un par de semanas.
No me cansare de recordar que lo principal para empezar a conseguir el cambio es tomar la decisión y el compromiso de hacer algo diferente y en este primer video de esta serie de 7, ¡ya insistía en ello!
Espero que os guste.
Suscribete a nuestro canal y no dejes de hacerlo también a nuestra lista de correo, blog… podrás descargar un e-book y un audio de RMA (relajación mental activa) que pueden ayudarte en tu mejora y seguir todas nuestras publicaciones.
NUESTRA WEB: https://escueladecrecimientopersonal.com/
También nos tienes en redes sociales:
YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpk8GA8N4KasILUMCNYWlMQ
FACEBOOK: https://www.facebook.com/TinoCrecimientoPersonal
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tinodomenech_ecp/
TWITTER: https://twitter.com/CrecimientoUp
Gracias y ¡creciendo siempre y adelante!
Tino Doménech