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Curiosidad
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Salud
Técnicas físicas
29 septiembre, 20200Comments

7 TECNICAS PARA EL BIENESTAR (Controla tu ansiedad y estado de animo) 2 Reforzando nuestro cuerpo.

¿Os habéis dado cuenta de que los monos, los osos y otros animales se golpean el pecho cuando van a luchar o enfrentarse a momentos de estrés? ¿Y que los gladiadores
by TinoDomenech
Como pensamos y actuamos
Técnicas de control emocional
23 septiembre, 20200Comments

7 TÉCNICAS DE CONTROL EMOCIONAL (1)

Hace un tiempo publique en nuestro antiguo canal de YouTube una serie de videos con siete técnicas muy útiles para controlar la ansiedad y nuestro estado emocional en general. No he
by TinoDomenech
Como pensamos y actuamos
Cosas que nos hacen crecer
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Técnicas de control emocional
16 septiembre, 20200Comments

COMO LOS PENSAMIENTOS INFLUYEN EN NUESTRO ESTADO FÍSICO

En la publicación anterior explicaba como las emociones se reflejan de una u otra forma en nuestro cuerpo y que esto depende de nuestro aprendizaje. (asociaciones mentales, mapa, creencias, valores, etc.) Hoy
by TinoDomenech
Como pensamos y actuamos
Crecimiento
Técnicas de control emocional
14 septiembre, 20200Comments

2 TÉCNICAS PARA CAMBIAR TUS EMOCIONES DE MANERA RÁPIDA

¿Te has dado cuenta de que cuando tenemos una emoción determinada  se refleja siempre de una misma forma en nuestro cuerpo? Cualquier emoción que tenemos la percibimos en  nuestro cuerpo de
by TinoDomenech
Cosas que nos hacen crecer
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9 septiembre, 20200Comments

CONOCE TUS MARCOS PARA SANAR TUS EMOCIONES

En esta entrada te explicamos conceptos tan interesantes como los de marco interno y externo, así como la forma en que influyen en nuestra manera de ver una situación, valorarla
by TinoDomenech

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